Acro Yoga Workshop

Bei diesem Workshop geht es um akrobatisches Yoga zusammen mit einer anderen Person. Wolltest du schon immer mal fliegen oder eine andere Person fliegen lassen und dabei ästhetische und akrobatische Figuren machen? Dann bist du beim Acroyoga genau richtig! Wobei es in diesem Kurs nicht um tatsächliches Fliegen geht, sondern um geführte Bewegungen, balancierend auf den Beinen eines anderen Menschen, der*die als Base auf dem Boden liegt. Wir wollen schauen, ob wir ein paar Einsteigerfiguren wie Vogel, Thron, Stuhl und Wal zusammen gestalten können. Es ist nicht notwendig, einen festen Partner mitzubringen, denn es wird immer mal durchgetauscht. Kinder sind in der Rolle der Flieger übrigens auch sehr gut geeignet. 😉 Ihr solltet bequeme und nicht zu stark rutschende Kleidung mitbringen, die eure Beweglichkeit nicht einschränkt und nach Möglichkeit auch ohne Laschen oder Schlaufen, wo man hängen bleiben könnte.