Diese beliebte, dynamische Meditation stärkt und kräftigt den ganzen Körper. Integriert sind entspannende Bewegungselemente u.a. aus Sufi- und Derwisch-Tänzen. Der Körper wird mit Sauerstoff durchflutet und die Lebenskraft wird so angehoben. Fühle Deinen natürlichen Rhythmus und bringe mit dieser zentrierenden Meditation deine innere Schönheit zum Ausdruck. Bringe bitte eine Decke oder Yogamatte und etwas zum Trinken mit.
