Yoga Sonnengruß - Babaji Surya Namaskar Workshop

In diesem Workshop wird der ursprüngliche Sonnengruß gelernt, so wie er vor über 5.000 Jahren entstanden ist. Bereits wenige Runden dieser kraftvollen Praxis entsprechen einer 45-minütigen Yoga-Session. Damit kannst du dein bisheriges Yoga vertiefen oder komplett neu beginnen.

Babaji Surya Namaskar ist für alle geeignet, unabhängig von deinem Erfahrungsstand. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Im Workshop wird Hintergrundwissen und Praxis rund um den Babaji Surya Namaskar mit exakter Ausrichtung, Mantra und Atemtechnik vermittelt. Nach dem Workshop wirst du selbstständig weiter üben können.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir in die Welt des ursprünglichen Sonnengrußes einzutauchen.